Anksiyete Bozukluğu Nedir?Anksiyete bozukluğu, bireylerin yoğun kaygı, sıkıntı ve korku hisleri yaşaması sonucunda ortaya çıkan bir psikolojik rahatsızlıktır. Bu bozukluk, bireyin çevresine uyum sağlama konusunda savunma mekanizmalarının öne çıkarak içgüdüsel olarak kendini korumaya alması şeklinde tanımlanabilir. Anksiyete bozukluğu yaşayan kişiler, sebebini bilmedikleri bir endişe içine girerler. Kötü şeyler olacağı korkusu, rezil olma ya da komik duruma düşme endişesi gibi hisler, çarpıntı, terleme ve titreme gibi bedensel belirtilerle kendini gösterir. Bu tür hisler, genellikle bireyler tarafından normal karşılanırken, anksiyete bozukluğu bu durumu aşırıya taşır. Anksiyete Bozukluğunun NedenleriGünlük hayatın getirdiği olaylar nedeniyle insanların endişe ve kaygı duyması, korkması normaldir. Para sıkıntısı, işsizlik, aile içi problemler, sınav stresi gibi pek çok neden kaygıya yol açabilir. Üzücü ve felaket bir olaydan sonra korku yaşamak da normaldir ve çoğu insan bu durumu başa çıkabilir. Ancak anksiyete bozukluğu olan kişilerde kaygı ve korku aşırı boyutlara ulaşır. Anksiyete bozukluğu olan bireyler, kaygı gerektirmeyen durumlarda bile yoğun kaygı hissederler. Bu durum, bireyin günlük işlerini yapamayacak hale gelmesine ve hayatını olumsuz etkilemesine neden olur. En ufak bir sorun bile büyük bir problem gibi görünür ve birey olaylar üzerinde kontrolünü kaybeder. Anksiyete bozukluğu, genellikle en az 6 ay boyunca yoğun bir şekilde devam eder. Anksiyete Bozukluğunun BelirtileriAnksiyete bozukluğunun belirtileri türüne göre farklılık gösterebilir. Ancak en yaygın ve ortak belirtiler şunlardır:
Bu belirtiler, bireyin anksiyete bozukluğu yaşadığının göstergesi olabilir. Anksiyete Bozukluğunun Tedavi YöntemleriAnksiyete bozukluğu, tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Ancak tedavi sürecine başlamadan önce başka bir hastalığın olup olmadığı araştırılmalıdır. Anksiyete bozukluğu tedavisinde profesyonel psikiyatri yardımı ve ilaç kullanımı önemlidir. Tedavi, bireyin durumuna bağlı olarak değişebilir. Bazı hastalar birkaç ay içinde tedaviye yanıt verirken, bazıları için tedavi süresi bir yılı aşabilir. Tedavi tamamlandıktan sonra belirtilerin tekrarlamaması için en az bir yıl boyunca ilaç kullanımı önerilir. Ekstra BilgilerAnksiyete bozukluğunun tedavisinde yaygın olarak kullanılan yöntemler arasında bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve maruz bırakma terapisi bulunmaktadır. BDT, bireyin olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeyi amaçlar. Maruz bırakma terapisi ise bireyi kaygı yaratan durumlarla kontrollü bir şekilde yüzleştirerek, kaygının azalmasını hedefler. |
Anksiyete bozukluğu yaşayan kişilerde, sebebini bilmedikleri bir endişe içine girmek hüznü üzerinden atmak mümkün mü? Tedavi sürecine başlamadan önce başka bir hastalığın olup olmadığını nasıl öğrenebilirim? Tedavi tamamlandıktan sonra belirtilerin tekrarlamaması için neden en az bir yıl boyunca ilaç kullanımı öneriliyor?
Cevap yazMerhaba Ayas,
Anksiyete bozukluğu yaşayan bireyler genellikle sebebini bilmedikleri bir endişe durumu ile karşı karşıya kalabilirler. Bu durum, kişinin günlük yaşam kalitesini ciddi anlamda etkileyebilir ve hüzün duygusunun üzerinden gelmek zor olabilir. Tedavi sürecine başlamadan önce başka bir hastalığın olup olmadığını öğrenmek için bir sağlık profesyoneline başvurmanı ve kapsamla bir değerlendirme yaptırmanı tavsiye ederim. Bu, kan testleri, görüntüleme teknikleri ve psikiyatrik değerlendirme gibi farklı testleri içerebilir.
Tedavi tamamlandıktan sonra belirtilerin tekrarlamaması için en az bir yıl boyunca ilaç kullanımı önerilmesinin nedeni, beynin kimyasğal dengesinin sağlanması ve stabil hale gelmesi için zaman gerektirmesidir. Bu süreçte, beyin yapısındaki ve fonksiyonlarındaki değişikliklerin kalıcı olması sağlanabilir ve bu da belirtilerin tekrar ortaya çıkma riskini azaltabilir.
Umarım sorularını yanıtlayabilmişimdir. Sağlıklı günler dilerim.